Urstarka Jag

Bli frisk och stark av ditt liv!

Blogg

Granskott

Publicerat den Comments kommentarer (0)
Nu är det granskottens tur! Torkar ni ugn så tänk på att inte ha högre värme än 38 gr. Jag brukar ha 30 gr, fläkten på och luckan på glänt så att fukten kommer ut. Anledningen till temperaturen är att det är framförallt allt det fantastiska C-vitaminet vi vill åt i granskotten och C-vitaminet dör över 38 gr. Först torkar jag några timmar sen mixar jag i blendern sen torkar igen tills det är riktigt torrt och då mixar jag igen till pulver. Anledningen till att jag torkar först några timmar är för att det blir väldigt smetigt att mixa färska granskott och svårt att få till det. När det är klart fyller jag kapslarna och vips så har jag egentillverkade C-vitamin kosttillskott. Bättre kan det faktiskt inte bli???????? Granskott=En helt fantastisk C-vitamin källa!????

Högt blodtryck/ maskros

Publicerat den Comments kommentarer (1)
Maskros är bra till mycket! Man använder alltihop på plantan. Blommor blad och rot. Maskros är bra vid förstoppning, Högt kolesterolvärde, Högt blodtryck. Det aktiva ämnet kolin medverkar vi spjälkning av fett och kan indirekt sänka ett för högt blodtryck. Bitterämnet taraxacin stimulerar kraftigt lever, gälla, bukspott och saliv. Njurarna blir också påverkade av detta. Organiska syror tillsammans med slemämnen är milt laxerande. Maskros har god effekt vid leverproblem. Har du vårtor? Prova gnugga maskrosens vita mjölksaft på dom.

Lågt blodtryck?

Publicerat den Comments kommentarer (0)
Har du som jag, lågt blodtryck och kan bli lite yr ibland Då finns det inget bättre än att sätta sig ner en stund med en kopp te bryggd på rosmarin eller lakritsrot eller kanske till och med både och som jag gjort idag! Sen droppa några eteriska oljedroppar med rosmarin på doftkruset och blodtrycket är snart igång igen. Både rosmarin och lakritsrot är bra mot lågt blodtryck.

Kalla händer och fötter/enolja

Publicerat den Comments kommentarer (0)
Mina pojkar hade kompisar här hemma över helgen , och dom var ute i timmar och lekte. In kommer så småningom väldigt blåfrusna pojkar. Dom har gått ner sig i diket med iskallt vatten. Det gick att hälla ur vatten ur deras skor. Dessutom hade dom ignorerat det och fortsatt sin lek tills dom inte längre hade någon känsel i sina fötter av kylan. Dom fick minsann lite banner och förklaringar om vad kylan kan göra och att man måste ta hand om sig. Samtidigt som jag förklarade det för dom så smörjer jag in deras fötter med enolja som jag gjort i vintras. Det dröjde inte många minuter förrän deras fötter var behagligt varma och sköna igen. Det finns flera sätt att göra barrolja på men denna är gjord såhär! Plocka barr och enbär från en En. Klipp sönder barren och bären och lägg i en glasburk. Fyll på med valfri olja och låt stå i ett soligt fönster i ca en månad. Skaka burken ett par gånger om dagen. Sila och sen färdig. Blandar du oljan med lite bivax eller cheasmör så blir det en perfekt kroppslotion som även hjälper celluliter att hålla sig borta pga att blodcirkulationen får lite skjuts.

Johannesört mot februaris depression

Publicerat den Comments kommentarer (0)

Så här i Februari brukar jag alltid drabbas av en mildare variant av depression. Jag tycker vintern är jobbig och det blir bara värre för varje år. Så dom senaste 5 åren har jag i början av februari när jag känner att den här känslan av hopplöshet och tomhet och rastlöshet börjar komma så tar jag en kur av Johannesört! Och tänk det funkar lika bra varenda gång.

Jag kokar upp en liter vatten i tekokaren sen smular jag ner ca en msk torkad johannesört och låter det dra i ca 10 min. Dricker upp det jämt fördelat över dagen. Första koppen blir varm sen dricker jag det kallt. Dricker det sen i en vecka eller max två.

I Johannesörten finns ett aktivt ämne som heter Hypericin och det hämmar ett enzym som förekommer i ökad mängd vid depressioner.

I en studie som publicerats i British medical Journal visar tyska forskare att Johannsesört är lika effektivt som så kallade tricykliska antidepressiva medel.

Det är bra sånt gillar vi! Eller hur! ;)



Kirskålpaj

Publicerat den Comments kommentarer (0)

Pajdeg

125 g smör

2,5 dl dinkelmjöl

1,5 msk vatten

Mixa ihop ingredienserna till en deg och lägg kylskåpskallt en timme.

Kavla ut degen och klä en pajform.

förväll och hacka en liter kirskål, strimla 1,5 dl soltorkade tomater, skär en kaka fetaost i kuber.

Ställ in pajskalet i ugnen 225 grader i 12 min 

Lägg alla ingredienser i botten på pajen.

Häll över äggstanningen som består av 

4 ägg

3 dl riven ost

1,5 dl vispgrädde

1,5 dl mjölk

salt och peppar

In i ugnen och grädda pajen ca 25 minuter.

Fläder och Röllika bra mot Influensan och förkylning

Publicerat den Comments kommentarer (0)

Idag plockas det fläder och röllika här på vår gård och inte bara för saftkok, utan framförallt för torkning!

50% torkade fläderblommor och 50% torkade röllikablommor torkas och blandas i en glasburk låt stå mörkt. Perfekt att dricka som te i influensatider eller förkylningstider i förebyggande syfte men även om du redan blivit drabbad.

Och kan ni ärligt talat, tänka er något godare än en kopp fläderblomste en mörk och ruggig vinterkväll framför brasan? 

Bara tanken får mig att längta efter vintern!

Så ut och plocka fläderblommor nu och torka så att du har både till fläderte och ihop med röllika.

Den fantastiska örten åkerfräken renar dina njurar plus mycket, mycket mer.

Publicerat den Comments kommentarer (1)

Åkerfräken är också en sån där mirakelört! 


Mitt skåp får inte vara utan en glasburk med torkad åkerfräken, och jag har sån tur så jag har hela trädgården full med åkerfräken. Bara att torka och spara.

Tänk på att ta med dig floran och jämför om du ska plocka åkerfräken för det finns flera sorter fräken och kärrfräken sägs vara giftig så den ska du inte plocka. Men det sägs också att den är ovanlig som tur är! Men alltid viktigt att du plockar rätt ört.

Jag dricker ca en liter te/ infusion på åkerfräken varje dag i två veckor på våren och sen höst. Och det gör jag för att rensa njurar och lever. Känns skönt att boosta och rena njurar och lever inför vintern och även efter. Men inte mer än två veckor för det är en kraftfull ört. Däremot om du har problem med reumatism , gikt så kan du dricka en kopp om dagen så länge du behöver enligt Maria Treben.

Första gången jag renade mig med denna ört var efter att jag ätit väldigt mycket mediciner pga min sjukdom och jösses vilken skillnad det blev på min energi. Jag blev mycket piggare och fick mycket mer energi.

En sån kur på åkerfräken te är också toppen mot urinvägsinfektion och blåskatarr.

Njursten, blåssten och njurgrus.

Enligt Maria Treben så ska du ta ett bad med åkerfräkente i samtidigt som du klunkvis dricker ca en liter åkerfräkente för att sen kissa med tryck och då försvinner stenarna med ut.

Åkerfräken anses också vara utmärkt förebyggande mot cancer.

Lider du av fotsvett? Tvätta fötterna noga och torka torrt, sen gnider du in dom ordentligt med tinktur av åkerfräken så slipper du dålig lukt under hela dagen.

Har du mjäll? Tvätta håret dagligen med åkerfräkente och gnid sen in hårbotten med en ekologisk bra olivolja. fortsätt så tills mjället är borta. Alla är vi individuella så hur lång tid det tar går inte att säga. Allt mellan en vecka eller mer.

Disksmärtor/ diskbråck gör sittbad med åkerfräkente. Tar bort smärtorna.

Nervläkaren Professor Dr Wagner - Jauregg skriver i sina böcker att två trdjedelar av alla nervsjuka skulle vara friska om deras njurar var friska. Så för att slippa depressioner, ångest, raseriutbrott och oro så ta ett skönt åkerfräkensittbad  samtidigt som du morgon och kväll tar en kopp av varje sort av åkerfräken, rölleka, och nässelte.



Åkerfräken tillsammans med Ärenpris är en bra kombination som förebyggande mot  åderförkalkning och minnesförlust enligt Maria Treben.


Åkerfräken innehåller ca 15 % mineraler, varav 5-8% är kiselsyra och silikater.  Andra mineraler är bla kalium, aluminium och mangam.

Åkerfräken är blodstillande och är enormt bra vid svåra sår som tex benröta.

Nehej, nu har jag inte tid att skriva mer, nu ska jag ut och plocka Åkerfräken!!!!

Högt blodtryck! Råa lingon

Publicerat den Comments kommentarer (0)

Går en kurs i örter och sist jag var där berättade min kursledare att hon har lite högt blodtryck!

Vad gör du åt det då? Frågade jag.

Äter en halv dl råa lingon om dagen, och det funkar klockrent svarade hon. 

Sen berättade hon flera historier om människor med högt blodtryck som inte behövde ta sin medicin pga sitt intag av råa lingon.

Så ut i skogen i höst och plocka lingon att fylla frysen med ifall du eller någon närstående skulle råka hamna där. 

Men glöm inte bort farbror Doktorn också såklart.

Själv ska jag nu lägga mig i soffan och gosa med denna lilla söta varelse, det gör också underverk för blodtrycket kan jag lova!


groblad

Publicerat den Comments kommentarer (0)

Var tvungen att gå över till grannen för att ventilera ett tufft beslut med vår gemensamma hovslagare. Ett sånt där himla jobbigt beslut fattades och jag gick med tunga steg därifrån. Men mitt beslut är rätt och jag belönades på vägen genom ängen tillbaka till min egen lilla gård med dessa enormt stora vackra groblad!

NIO groblad på en handuk, då förstår ni hur stora dom är!