Urstarka Jag

Bli frisk och stark av ditt liv!

Blogg

version:  lång / kort

Johannesört mot februaris depression

Publicerat den Comments kommentarer (0)

Så här i Februari brukar jag alltid drabbas av en mildare variant av depression. Jag tycker vintern är jobbig och det blir bara värre för varje år. Så dom senaste 5 åren har jag i början av februari när jag känner att den här känslan av hopplöshet och tomhet och rastlöshet börjar komma så tar jag en kur av Johannesört! Och tänk det funkar lika bra varenda gång.

Jag kokar upp en liter vatt...

Läsa hela inlägget »

Frukostinspiration

Publicerat den Comments kommentarer (0)

Frukostinspiration!

Nu ska vi ha en kurs i lite hälsosammare frukost.

Vi får in många önskningar om tips på frukost och mellanmål så nu har vi bestämt att vi drar igång en kurs. Första mars kör vi igång och så kommer det ett frukosttips varje dag i mailboxen eller i Facebookgruppen beroende på var du vill ha dem.

Anmäl dig till [email protected]

Kostnad 100 kr i månaden

Läsa hela inlägget »

Kurs på Facebook

Publicerat den Comments kommentarer (0)

  Smoothie-kurs! Gå in på nyheter och få information!

Pumpa och Linsgryta

Publicerat den Comments kommentarer (0)

Pumpa och Linsgryta till kvällsmat och eftersom det inte är killarnas favoritmat så blev det några ägghalvor också från våra fantastiska ankor! Ankäggen vinner stort i smak både över hönsen och vaktlarna. Jag är egentligen inte så förtjust i ägg men ankäggen gillar jag.

Pumpor är noog bland det roligaste att odla! Så lätta att odla och så lätta att förvara.


Läsa hela inlägget »

Kärleksmums

Publicerat den Comments kommentarer (0)

Hej på er! Hur har ni det?

Själv fryser jag, och eftersom man inte ska frysa så eldar jag och klär mig, jag har redan tagit på mig mina vinterstövlar. Folk tittar men det struntar jag i, avskyr verkligen att frysa!

Ikväll bär det iväg på föreläsning igen och det ser jag fram emot, är det bra så återkommer jag med info!

Sitter nu och pluggar cancer, ett hett ämne.

Varför får vi ca...

Läsa hela inlägget »

Mangobollar

Publicerat den Comments kommentarer (0)

Dom här måste ni prova! Riktigt goda!
Det här med barn och nyttigt godis, jag kan intyga att dom vänjer sig! I början när jag bakade frågade killarna om det var nyttigt godis? Ja sa jag då! "Då vill vi inte ha"
Men så är det inte längre, nu uppskattar dom godiset och det är så himla roligt! Men ja det tog några månader 
Läsa hela inlägget »

Hallonblad

Publicerat den Comments kommentarer (0)

Idag höll sig regnet borta tillräckligt länge för att det skulle torka upp i hallonbuskarna, så jag plockade min vinterförbrukning med hallonblad som nu ligger på tork.



Hallonblad renar blodet och är överhuvudtaget en bra detox-kur, är antiinflammatorisk för speciellt dina inre organ. Bladen hjälper håret att växa och hjälper män att s...

Läsa hela inlägget »

kokossocker

Publicerat den Comments kommentarer (0)

Sommarlov vilket betyder många barn och mycket aktiviter och väldigt lite lugn och ro för en mamma, det är anledningen till dålig uppdatering här. Men nu har skolorna börjat vilket betyder en massa annat och andra typer av uppgifter så särskilt mycket lugn och ro vet jag inte om det blivit men jag får iallafall lite större chans till mina örter och min dator. 


Jag har hoppat på en detox som innebär en...

Läsa hela inlägget »

Karragenan, IBS, Grädde

Publicerat den Comments kommentarer (0)

Grädde!

Vilken grädde ska man köpa? Enkelt, 40% grädde!

Aldrig 36 procentig, Aldrig Milda, Kelda eller vad det nu heter.

Vare sig du är kort eller lång, smal eller tjock så aldrig grädde med E-ämnet 407 / Karragenan. 

Ibland skriver tillverkaren E-407 i ingredienslistan ibland skriver dom Karragenan eftersom många av oss blivit rädda för E-nummer. Så då lurar dom oss genom att inte skriva ut E-n...

Läsa hela inlägget »

Gurkmeja

Publicerat den Comments kommentarer (0)

Vi tar varje morgon ett glas färskpressad  apelsinjuice med en till två tsk gurkmeja och 1 krm malen svartpeppar i. Ett ganska litet glas juice, ca en dl juice rymmer i glaset. Anledningen till svartpepparn är att kroppen tar lättare upp gurkmejan om den får hjälp av svartpepparn.

I början var det vedervärdigt äckligt, och i början betyder ca tre månader!!! Det var så äckligt att jag funderade på om något so...

Läsa hela inlägget »

Rss_feed